* 人脑–解剖结构和功能
人脑是人类中枢神经系统的重要组成部分，控制着我们的认知、思维、情感和行为。它由多个解剖结构组成，每个结构都具有特定的功能。以下是人脑的主要解剖结构和其功能的简要介绍：
1)大脑皮层（Cerebral Cortex）：大脑皮层是人脑最大的区域，负责高级认知功能，如思考、记忆、语言、感知和决策等。它分为左右两半球，每个半球又分为不同的叶片（受称为叶回），包括额叶、顶叶、颞叶和枕叶。
2)大脑半球（Cerebral Hemispheres）：大脑半球是大脑皮层的两个主要部分，通过胼胝体（Corpus Callosum）进行通信。左半球主要控制右侧身体的运动和感知，并负责语言、逻辑推理和分析能力。右半球主要控制左侧身体的运动和感知，并负责空间感知、情绪处理和艺术创造等。
3)丘脑（Thalamus）：丘脑是位于大脑深处的一个核团，作为信息的中转站，将感官输入传递给大脑皮层，并调节注意力和意识。
4)下丘脑（Hypothalamus）：下丘脑位于丘脑的下方，是调节内分泌系统和自主神经系统的重要结构。它控制着体温、饮食、水平衡、睡眠周期、情绪和性行为等基本生理功能。
5)小脑（Cerebellum）：小脑位于大脑后方，主要负责协调运动、平衡和姿势控制。它还参与学习和运动记忆等认知功能。
6)脑干（Brainstem）：脑干连接大脑和脊髓，包括中脑、桥脑和延髓。脑干控制着基本的生理功能，如呼吸、心率、消化和睡眠。
7)边缘系统（Limbic System）：边缘系统包括海马体（Hippocampus）、杏仁核（Amygdala）和扣带回（Cingulate Gyrus）等结构，参与情绪调节、记忆形成和奖赏机制等。
这些解剖结构相互连接并在不同的功能网络中密切合作，以实现复杂的认知和行为功能。在解剖结构的基础上，人脑的功能是通过神经元之间的电化学信号传递来实现的。神经元是构成神经系统的基本单位，它们通过突触连接在一起，形成复杂的神经网络。当神经元之间的电位发生变化时，就会触发神经冲动的传递，从而实现信息的传递和处理。
总体而言，人脑的解剖结构和功能的复杂性使得我们能够进行高级的认知活动、情感体验和行为表现。然而，对于人脑的真正理解仍然是一个活跃的研究领域，并且仍有很多待解决的问题。
情绪的调节和记忆形成涉及多个脑结构的复杂网络。以下是其中两个关键结构的介绍：
1)边缘系统（Limbic System）：边缘系统是与情绪调节密切相关的脑区。它包括海马体（Hippocampus）、杏仁核（Amygdala）和扣带回（Cingulate Gyrus）等结构。海马体在记忆形成中起着重要作用，特别是在新陈代谢和空间记忆方面。杏仁核参与情绪的识别和调节，对于情绪记忆的形成和情绪反应的产生具有重要作用。扣带回与情绪的处理和情感反应有关。
2)大脑皮层（Cerebral Cortex）：大脑皮层是人脑最大的区域，涉及到高级认知功能和情绪调节。在情绪方面，前额叶皮层（Prefrontal Cortex）和顶叶皮层（Temporal Cortex）等区域参与情绪的调控、情绪记忆的编码和表达。在记忆形成方面，大脑皮层的额叶皮层（Temporal Cortex）和后枕叶皮层（Occipital Cortex）等区域与记忆的编码、存储和检索密切相关。
需要注意的是，情绪和记忆形成涉及到多个脑区之间的复杂互动和协同作用。这些结构之间的连接和信息传递是情绪和记忆形成的基础。此外，其他脑区也参与了情绪和记忆的处理，如扣带回（Cingulate Gyrus）、杏仁核（Amygdala）、额叶皮层（Prefrontal Cortex）等。
综上所述，情绪的调节和记忆形成是一个复杂的过程，涉及到多个脑区的协同工作。边缘系统中的海马体、杏仁核和扣带回等结构在情绪和记忆方面发挥着重要作用，而大脑皮层中的前额叶皮层、顶叶皮层等区域也参与情绪和记忆的调控和表达。
*人脑的感知
人脑的感知是指通过感觉器官接收和处理外界信息的过程。感知是认知过程的第一步，它使我们能够感知和理解周围的环境、物体、声音和其他感觉刺激。以下是人脑感知的一些重要方面：
1)视觉感知：视觉是人类最重要的感觉之一。人脑通过眼睛接收光线，并将其转化为视觉信号。视觉感知涉及到对颜色、形状、运动、深度和空间位置等视觉特征的感知和理解。
2)听觉感知：听觉是人类感知世界的另一个重要方面。人脑通过耳朵接收声音波动，并将其转化为听觉信号。听觉感知涉及到对声音的音调、音量、节奏和方向等特征的感知和理解。
3)触觉感知：触觉是通过皮肤、手指和其他身体部位接收和感知物体的触摸和压力的能力。触觉感知涉及到对物体的形状、温度、纹理和触感等特征的感知和理解。
4)味觉感知：味觉是通过舌头上的味蕾感知食物的味道和口感的能力。味觉感知涉及到对甜、咸、酸、苦和鲜味等味觉特征的感知和理解。
5)嗅觉感知：嗅觉是通过鼻子接收和感知气味的能力。嗅觉感知涉及到对不同气味的辨别和识别，以及与记忆和情感的联系。
6)运动感知：运动感知涉及到对身体和周围物体运动的感知和理解。人脑通过视觉、平衡感和肌肉感知来感知和控制运动。
人脑的感知是通过感觉器官和神经系统的复杂协作来实现的。感知的过程涉及到感觉器官的接收和转换、神经信号的传递和处理，以及与记忆、情感和注意力等认知过程的交互。人类感知的能力在很大程度上影响了我们对世界的理解和行为的调节。
当涉及到语言和音乐时，视听交互在感知和理解中发挥着重要的作用。以下是关于视听交互如何帮助我们理解语言和音乐的解释：
1)语言理解：视听交互在语言理解中起到关键作用。当我们听到语言时，听觉系统接收和解析语音信号，将其转化为语言单位（如音素、单词、短语等）。然而，视觉系统也在起作用。通过观察说话者的嘴唇、面部表情和手势等视觉信号，我们能够获取更多的信息来帮助理解语言。视觉信息可以提供关于语调、重音、情感和语义的补充和辅助。例如，看到说话者的嘴唇运动可以帮助我们分辨不同的音素和单词。
2)音乐理解：视听交互也在音乐理解中发挥作用。当我们听音乐时，听觉系统接收和处理音乐信号，包括音调、节奏、音色和声音的空间位置等。视觉系统提供了额外的信息来帮助我们理解音乐。通过观察音乐家的演奏动作、乐器的形状和位置等视觉信息，我们可以更好地理解音乐的表达和演绎。视觉信息可以帮助我们感知音乐的结构、情感和表演技巧等方面。
视听交互的重要性可以通过一些实验证据得到支持。研究表明，当听觉和视觉信息在语言和音乐中一致时，我们的理解和记忆能力更强。例如，在语言理解中，听到和看到的信息匹配可以提高对语句的理解和记忆。同样，在音乐理解中，听觉和视觉信息的一致性可以增强对音乐的感知和情感体验。
总的来说，视听交互在语言和音乐的感知和理解中相辅相成。通过结合听觉和视觉信息，我们可以获得更丰富、全面的感知体验，提高对语言和音乐的理解能力。
当涉及到视听交互在语言和音乐中的作用时，有一些实验证据可以支持这个观点。以下是一些研究的例子：
语言理解：
McGurk效应：McGurk效应是一个经典的实验现象，它展示了视听交互对语言理解的影响。当听到一个音频与观察到一个不同的口型运动时，人们往往会产生一种混合的感知经验。例如，听到声音"ba"同时观察到嘴唇运动的"ga"，人们可能会感知为"da"。这表明视觉信息可以影响我们对语音的感知和理解。
口型和手势对语言理解的影响：研究发现，观察说话者的口型和手势可以提供补充的信息，增强对语言的理解。当口型和手势与听到的语音信息一致时，人们更容易理解语言，记忆也更好。例如，观察说话者的嘴唇运动可以帮助人们分辨音素和单词。
音乐理解：
音乐表演者的动作对音乐理解的影响：研究表明，观察音乐家的演奏动作可以影响对音乐的理解和感知。观察到音乐家的手指运动、身体姿势和面部表情等视觉信息，可以帮助我们更好地理解音乐的情感表达、乐章结构和演奏技巧。
视觉影响音乐情感体验：研究发现，视觉信息可以影响人们对音乐的情感体验。当观察到与音乐情感一致的视觉图像或视频时，人们对音乐的情感评价更积极。这表明视觉信息可以增强音乐的情感传达和体验。
这些实验证据表明，视听交互对语言和音乐理解有显著影响。通过结合听觉和视觉信息，我们可以获得更全面、丰富的感知体验，提高对语言和音乐的理解能力。
*人脑的注意和记忆
人脑的注意和记忆是认知过程中两个重要的方面。以下是对人脑注意和记忆的解释：
注意：
注意是指人脑有意识地选择、集中和专注于特定的感知、思维或行为。注意的功能是在众多的感觉和认知刺激中筛选、过滤和选择最相关或最重要的信息，以便进行进一步的加工和处理。注意的过程涉及选择性注意、分配注意和维持注意。
选择性注意：选择性注意是指在众多的感觉刺激中选择关注特定的刺激或信息，而忽略其他无关刺激。这种选择能力使我们能够集中精力处理感兴趣的信息，而不受干扰。
分配注意：分配注意是指将注意力从一个任务或刺激转移到另一个任务或刺激。这种能力使我们能够在不同任务之间灵活切换，并适应不同的认知要求。
维持注意：维持注意是指在面对持续性刺激或任务时保持注意的能力。这种能力使我们能够持续关注并处理长时间的信息，如听讲演讲或完成复杂的认知任务。
记忆：
记忆是指人脑对过去经历和学习所产生的信息的存储、保留和再现的能力。记忆涉及信息的编码、存储和检索过程。
编码：编码是将感知到的信息转化为可以在记忆系统中存储和处理的形式。编码可以是基于感觉特征、语义关联或情境等不同的方式进行。
存储：存储是指将编码的信息储存在大脑中，以便在需要时进行保留和检索。存储过程涉及到不同的记忆系统，包括感觉记忆、短时记忆和长时记忆。
检索：检索是指从存储中提取和恢复出先前编码和存储的信息。检索过程可以是主动的，需要努力地回想和恢复信息，也可以是被动的，通过外部刺激或联想触发记忆的出现。
注意和记忆之间存在密切的关系。注意的过程可以帮助选择和关注需要编码和存储的信息，从而有助于记忆的形成。而记忆的存在和检索也可以影响注意的分配和维持，以便更好地处理和利用存储的信息。
人脑的记忆过程可以分为三个主要步骤：编码、存储和检索。这些步骤描述了信息从被感知到存储再到被提取的过程。以下是对每个步骤的具体解释：
1)编码（Encoding）：
编码是将感知到的信息转化为可以在记忆系统中存储和处理的形式的过程。在编码阶段，大脑将外部刺激转化为神经活动模式，并将其与已有的知识和经验相联系。编码可以根据不同的特征和维度进行，包括感觉特征（如视觉、听觉、触觉等）、语义关联（与已知的概念和知识联系）和情境（与特定的环境或情境相关联）等。
2)存储（Storage）：
存储是指将编码后的信息储存在大脑中，以便在需要时进行保留和检索。存储涉及将信息储存在记忆系统中的特定区域和网络中。记忆系统可以分为不同的阶段和类型，包括感觉记忆（短暂存储感官输入信息）、短时记忆（保持较短时间的信息）和长时记忆（相对较长时间的信息存储）。长时记忆进一步分为显性记忆（可以有意识地回忆和表达的记忆）和隐性记忆（无意识的记忆，如技能和条件反射）。
3)检索（Retrieval）：
检索是指从存储中提取和恢复出先前编码和存储的信息的过程。在需要使用或回忆信息时，大脑会通过检索过程来找回相关的记忆。检索可以是主动的，通过努力地回想和恢复信息，或是被动的，通过外部刺激或联想触发记忆的出现。检索过程涉及到从存储系统中激活和重新组织相关的神经网络，以恢复并呈现所需的信息。
需要注意的是，这些记忆过程并不是严格线性的步骤，而是相互交织和相互作用的。编码、存储和检索是相互关联的过程，它们共同构成了记忆系统的运作。人脑的记忆过程是一个复杂而动态的过程，受到多种因素的影响，包括情绪、注意力、意义和重复等。
长时记忆和短时记忆是人脑记忆系统中的两个重要组成部分，它们在存储持续时间、容量和处理方式等方面有一些区别。
短时记忆（Short-term Memory，STM）：
短时记忆是指能够短暂地保持和处理少量信息的记忆系统。它的容量相对较小，大约能够保持7个左右的信息单元（称为短时记忆容量）。短时记忆的持续时间较短，通常只能在几秒钟到几分钟之间保持信息，除非通过重复或加工转化为长时记忆。短时记忆更多地涉及对当前任务或信息的临时处理和操作，例如暂时记住电话号码、临时执行计算或理解一句话的意思。
长时记忆（Long-term Memory，LTM）：
长时记忆是指能够存储和保留较长时间的信息的记忆系统。它的容量相对较大，可以存储大量的信息。长时记忆的持续时间可以从几分钟到整个人生的时间跨度。长时记忆包括了我们对个人经历、事实知识、概念和技能等的记忆。长时记忆可以进一步分为显性记忆和隐性记忆。显性记忆是指我们可以有意识地回忆和表达的记忆，如回忆过去的事件、学习的知识和经历的事实。隐性记忆是指无意识的记忆，如技能学习和条件反射。
总的来说，短时记忆主要用于临时保持和处理少量信息，持续时间较短。而长时记忆则是用于长期存储和保留大量信息，涉及个人经历、知识和技能等。信息从短时记忆转化为长时记忆需要一定的加工和重复，以便稳定存储并更好地提取和回忆。
*人脑的思维和语言
人脑的思维和语言是密切相关的，它们相互影响并相互支持。以下是对人脑思维和语言的解释：
思维：
思维是人脑对信息的处理和加工过程，包括感知、理解、推理、判断、解决问题、创造和决策等认知活动。思维涉及到对外部刺激的感知和内部知识的激活、组织和转化。思维过程可以是潜意识的，也可以是有意识的。人脑的思维涉及多个认知过程，如注意、记忆、推理、概念形成、注意力控制和情绪调节等。
语言：
语言是人类用来表达和交流思想、感情和意义的符号系统。它是一种复杂的符号系统，包括词汇、语法和语音等要素。语言可以通过口头、书面或其他形式进行表达。人类使用语言来传递信息、表达思想、分享知识、协调行动和构建社会关系。语言在人类社会中起着重要的作用，并且与人类思维密切相关。
思维和语言之间的关系：
思维和语言之间存在着密切的相互作用和相互依赖关系。
1)思维塑造语言：思维影响着语言的表达和使用。人脑的思维过程涉及对概念、意义和逻辑关系的处理，这些思维过程在语言中得到了体现。我们通过语言来组织和表达思维中的概念、判断和推理等。
2)语言影响思维：语言不仅是思维的表达工具，还可以影响思维本身。不同语言中的词汇、语法和表达方式等差异可以影响人们对世界的感知和思考方式。语言的结构和词汇选择可以塑造和影响我们的思维方式。
3)语言促进思维发展：语言为思维提供了一个重要的发展环境。通过语言交流和社会互动，人们从他人那里获得新的思想、知识和观点，进而推动自己的思维发展。语言的使用和交流促进了思维的协同和发展。
总的来说，思维和语言是不可分割的，它们相互作用并共同构成了人类的认知能力。语言为思维提供了表达和交流的工具，而思维则塑造了语言的表达和理解方式。
*人脑的解决问题思维
人脑的解决问题思维是指人类在面对困难、挑战或目标时，通过认知过程和思维策略来找到解决方案的能力。解决问题思维涉及分析问题、生成解决方案、评估和选择最佳方案的过程。以下是人脑解决问题思维的一般过程和一些常见的思维策略：
1)问题识别：这是解决问题的第一步，即识别和界定问题的本质和要求。问题识别涉及对当前状态与期望状态之间的差距进行感知和分析。
2)问题分析：在问题识别后，人脑会对问题进行分解和分析，以理解问题的组成部分、相关因素和相互关系。问题分析有助于理清问题的结构和特征，并找出可能的解决途径。
3)生成解决方案：在理解问题的基础上，人脑会尝试产生多个潜在的解决方案。这可能包括利用已有的知识、经验和创造力来提出不同的思路和方法。
4)评估和选择：生成解决方案后，人脑会对各个方案进行评估和比较，以确定最合适的解决方案。评估过程可能涉及对方案的可行性、效果、风险和成本等方面的综合考虑。
5)实施和调整：一旦选择了解决方案，人脑会付诸行动并实施方案。在实施过程中，人脑会不断监测和评估方案的效果，并根据反馈信息进行调整和修正。
提高解决问题的能力可以通过以下几个方法和实践：
1)培养批判性思维：培养批判性思维能力可以帮助你更好地分析问题、评估信息的可靠性和逻辑，并提出合理的解决方案。这包括培养质疑和思考的习惯，学会分析问题的各个方面，以及学会评估证据和推理过程。
2)多角度思考：尝试从不同的角度和视角来看待问题，这有助于发现新的解决方案和创新的思路。可以尝试换位思考，设身处地地站在他人的角度思考问题，或者从不同学科领域获取灵感。
3)学习和积累知识：广泛学习和积累知识可以为解决问题提供更多的资源和思路。通过学习各种学科和领域的知识，你可以拓宽自己的视野并建立更多的联结，从而在解决问题时能够借鉴多个领域的思维模式和方法。
4)实践解决问题：实践是提高解决问题能力的关键。主动寻找和面对问题，并尝试不同的解决方案。通过实际实践中的反馈和经验，你可以不断调整和改进自己的解决问题的能力。
5)与他人合作：与他人合作可以带来不同的观点和想法，激发创新和合作的力量。通过与他人合作解决问题，你可以学习到不同的解决方法、共享资源和经验，而且可以通过互相讨论和反馈来提高自己的思维和解决问题的能力。
6)思维工具和技巧：学习和应用一些思维工具和技巧，如头脑风暴、思维导图、SWOT分析等，可以帮助你系统化地分析和解决问题。这些工具和技巧提供了一种结构化的方法来组织思维，发现问题的关键因素和相互关系，并生成创造性的解决方案。
7)持续学习和反思：解决问题的能力是一个持续发展和不断改进的过程。保持持续学习的态度，不断更新和扩充自己的知识和技能。同时，反思和回顾自己解决问题的过程和结果，从中学习和吸取经验教训，以不断提高自己的解决问题能力。
通过实践和不断的努力，你可以逐渐提高解决问题的能力，并在面对挑战和困难时更加自信和有效地找到解决方案。
*平台与创造力
大脑平台与创造力之间存在密切的关系。创造力是指产生新想法、观点或解决问题的能力，而大脑是创造力的重要基础和执行者。
大脑的不同区域在创造力的发挥中发挥不同的作用。以下是与创造力相关的大脑区域和功能：
1)前额叶皮质（prefrontal cortex）：前额叶皮质是与创造力密切相关的区域之一。它参与了高级认知功能，如灵活的思维、创造性的问题解决和规划。前额叶皮质的活动与创造力水平之间存在关联。
2)默认模式网络（default mode network）：默认模式网络是大脑中一组相互连接的区域，包括前额叶皮质、顶叶、颞叶和扣带回等。这个网络在休息状态下活跃，与内省、自省、创造性思维和洞察力有关。
3)大脑半球之间的连接：创造力的发挥需要不同大脑半球之间的协调与合作。左脑半球通常与逻辑思维和语言能力相关，而右脑半球则更与创造性思维和想象力相关。两个半球之间的信息交流和平衡有助于创造性能力的发展。
4)视觉和感知区域：视觉和感知区域在创造力中起着重要作用。它们与感知信息、模式识别和非传统观点的形成相关。通过对外界信息的观察和理解，我们可以将不同的元素组合成新的形象和概念。
除了大脑的结构和功能，创造力还受到其他因素的影响，如情绪状态、经验、学习和环境刺激等。情绪积极的状态可以促进创造力的发挥，而多样化的经验和学习可以为大脑提供更多的素材和连接。
要提升创造力，可以尝试以下方法：
1)练习开放性思维：鼓励自己思考不同的观点和解决问题的方法，避免陷入固定的思维模式。尝试从不同的角度看待问题，挑战传统的观念。
2)培养好奇心：保持对世界的好奇心，不断学习和探索新的领域。与不同背景和观点的人交流，拓宽自己的视野。
3)创造性的休息时间：给自己留出一些放松和休息的时间，让大脑得到恢复和重组。在休息的过程中，可能会获得新的灵感和想法。
4)创造性的实践：积极参与创造性的活动，如绘画、写作、音乐创作等。通过实践和探索，培养创造力的技能和表达能力。
总之，创造力是一个复杂的过程，涉及多个大脑区域和功能的协同作用。通过了解和培养大脑平台，同时采取相应的方法和实践，可以增强创造力的发挥和表达能力。
除了大脑平台与创造力的关系，以下是一些与创造力相关的补充信息和方法：
1)环境创造：创造力的发挥受到环境的影响。为自己创造一个富有创造性的环境，如清爽的工作区域、艺术品或创意工具的摆放等，可以激发灵感和创造力。
2)多样化的思维方式：创造力需要灵活的思维方式。尝试跳出传统思维模式，运用类比、隐喻、逆向思维等方法，挑战常规观念，寻找新的解决方案。
3)创意碰撞：与他人分享和讨论你的想法和项目，寻求不同的意见和反馈。通过与他人的交流和碰撞，可以激发新的创意和观点。
4)多领域学习：涉足不同领域的学习可以为创造力提供更多的资源和灵感。尝试学习与自己专业领域不同的技能或知识，拓宽思维的边界。
5)探索性思维：保持好奇心和探索精神，勇于尝试新的事物和体验。探索未知领域和挑战自己的舒适区域，可以激发创造力的发展和成长。
6)心流体验：心流是指在专注和投入的状态中进行活动的经验。追求心流体验，选择那些能够激发你兴趣和热情的活动，可以促进创造力的流动和发挥。
7)坚持与毅力：创造力的培养需要坚持和毅力。不要害怕失败或困难，接受挑战并持续努力。通过持久的实践和努力，创造力将得到不断的提升和发展。
记住，每个人的创造力表达方式和发展路径可能不同。重要的是保持开放的心态，不断尝试和探索，找到适合自己的方法和环境，发挥个人独特的创造力潜能。
创造力，一直是非常个人化的神秘力量，是大师们专属的能力。可到了网络时代，它却常常出自互联网平台里某一个普普通通的用户的草根创作，这也提供了一个分析“创造力来源”的新思路。
*中央执行网络
世界上最难的不是“你不知道”，而是“你不知道自己不知道”，而创造力正是要找到那些“你不知道自己不知道”的东西，那些有创造力的大脑们，是如何发现那些“你不知道自己不知道”的东西的呢？
脑科学家把人的大脑分为很多区域，每一个区域都有不同的功能，思考并不是单一区域的工作，而是多个区域的协同工作，不同类型的思考调用的协同区域各不相同，然后脑科学家发现了对于创造力活动至关重要的三个系统——
面向创新窗口的“默认模式网络（Default Mode Network）”
集中执行一件事的“中央执行网络（Central Executive Network）”
负责切换这两种模式的“突显网络（Salience Network）”
这三种系统既相关，又有各自的功能，而创造力的产生，就在这三个系统的调用规则中。
先看“中央执行网络”，它的作用就是让你集中全部的注意力于某一件事上。
大脑中央执行网络（Central Executive Network，CEN）是大脑中一组区域的网络，负责在认知任务中协调和监控其他认知网络的活动。它在高级认知功能、注意力控制和工作记忆等方面发挥重要作用。
中央执行网络涉及的主要脑区包括前额叶皮质（dorsolateral prefrontal cortex，DLPFC）、前扣带皮质（anterior cingulate cortex，ACC）、前顶叶皮质（anterior parietal cortex，aPC）等。这些区域之间通过神经纤维束相互连接，形成一个网络系统。
中央执行网络在认知任务中发挥的角色包括：
1)注意力控制：中央执行网络对注意力的控制和调节起着重要作用。它能够选择性地聚焦于特定的刺激或任务，并抑制干扰性信息，帮助我们集中注意力。
2)工作记忆：中央执行网络参与工作记忆的维持和操作。工作记忆是短期记忆的一种形式，用于存储和操作当前正在进行的信息。中央执行网络通过对信息的处理和整合，帮助我们在认知任务中进行思考和决策。
3)认知控制：中央执行网络在认知控制方面发挥重要作用。它能够监控和调节其他认知网络的活动，确保任务的顺利进行。例如，在切换任务、抑制冲动、灵活思维等方面起到重要作用。
4)灵活性和创造力：中央执行网络的活动与灵活性和创造力的表现密切相关。它帮助我们在面对新的问题或情境时，灵活地调整认知策略，从而产生创造性的解决方案。
中央执行网络与其他认知网络，如默认模式网络（default mode network）和感知运动网络（sensorimotor network）等，相互作用和协调，共同参与各种认知任务和思维活动。
尽管中央执行网络在认知功能中扮演重要角色，但对于大脑的具体功能和相互关系仍存在许多未解之谜。研究人员正在继续深入探索这个网络以及其与认知过程的关系，以增进对大脑功能和认知疾病的理解。
这个系统是大脑最基本的思考模式，不仅仅是创造力，所有思考活动都需要用到它，注意力越集中，做事效率越高，就像是大脑进入“紧急状态”，所有的“部门”都被调用处理当前事务，所有的资源都被评估与分配，以保持此项思考活动的持续，就连暂时用不上的“部门”也不能做别的事，而是休息，随时待命。
“中央执行网络”运用到极致的状态就是“心流”，很多人都体验过这种奇妙的状态，忘了周围的一切，全身心的投入到某项工作中，数小时的高强度思考，不仅不疲惫，反而精神更加振奋。
*默认模式网络
默认模式网络确实在创造力的过程中发挥着重要的作用。默认模式网络（Default Mode Network，DMN）是大脑中一组相互关联的脑区网络，当我们不专注于外部任务时，它会被激活。
在默认模式网络状态下，大脑更多地从外界刺激中解脱出来，开启了一种自由联想、思维漫游的模式。这种模式下，我们的思维更加发散，能够自由地探索各种想法、回忆、想象和潜在的连接。默认模式网络使得我们能够将先前没有联系的概念、记忆和经验进行关联，产生新的见解和创新的思路。
在默认模式网络状态下，我们可以更容易地跳出传统的思维框架，思考非常规的解决方案，从而促进创造力的发展。这种状态下，大脑可以在无意识层面上处理信息，进行隐性的思考和连接，从而提供新的、突破性的见解。
因此，对于追求创造力和创新的任务，让大脑进入默认模式网络状态是非常重要的。这可以通过提供一个轻松、放松的环境，或者进行一些不需要过多认知控制的活动，如散步、洗澡、打扫卫生等来实现。这些活动可以让大脑进入发散的思维状态，促进新的联想和思维的涌现。
需要指出的是，中央执行网络和默认模式网络并非完全独立，它们在大脑中相互作用和切换。在需要进行认知任务和专注思考时，中央执行网络发挥主导作用；而在需要创造性思维和自由联想时，我们更倾向于进入默认模式网络状态。
综上所述，中央执行网络和默认模式网络是大脑在认知任务和创造性思维中的两种不同工作模式，相互配合，共同推动我们的思考和决策过程。
进入默认模式网络状态可以帮助促进创造力和自由联想。以下是一些方法，可以帮助您在日常生活中更好地进入默认模式网络状态：
1)创造宁静的环境：寻找一个安静、放松的环境，远离干扰和噪音，例如在家中的一个舒适的角落、公园或自然环境中。
2)散步和大自然接触：散步是进入默认模式网络状态的有效方法。走到户外，与大自然接触，观察周围的景色和声音，让您的思绪漫游。
3)冥想和注意力放松：通过冥想或深呼吸练习来放松身心，减少焦虑和压力，创造一个平静的内在状态，促进默认模式网络的激活。
4)执行简单、重复性的任务：执行一些相对简单、重复性的任务，如洗碗、洗衣、做家务等，这些任务可以让大脑进入自动化模式，同时释放出一些认知资源，让思维更加自由。
5)记录灵感和想法：随时随地记录您的灵感和想法，无论是通过笔记本、手机应用程序或语音备忘录，这样可以让您的思维更加流畅，避免遗忘重要的创意。
6)阅读和艺术欣赏：阅读各种不同类型的书籍和文章，观赏艺术作品，如绘画、音乐、电影等，这些可以激发您的想象力和创造力，进入默认模式网络状态。
7)做无目的性的活动：尝试从事没有特定目标的活动，例如涂鸦、拼图、玩乐器、手工艺等，这些活动可以让您的大脑进入放松的状态，有助于创造性思维的涌现。
8)社交和分享想法：与他人交流、分享想法和观点，可以激发新的联想和思维，同时培养开放的思维模式。
请注意，每个人对进入默认模式网络状态的方法可能有所不同。关键是找到适合您的方式，并在日常生活中创造时机，让大脑能够从中受益。
有效的无目的性活动因人而异，但以下几种活动通常被认为对进入默认模式网络状态具有积极影响：
1)绘画和涂鸦：通过绘画和涂鸦，您可以在纸上或画布上自由表达自己，无需拘束于特定目标或规则。这种创作过程可以激发想象力，并让思维自由流动。
2)手工艺和手工制作：从事手工艺和手工制作活动，如编织、木工、陶艺等，可以让您专注于手工操作，同时释放创造力。这些活动需要一些基本技能，但也可以允许您在过程中自由发挥。
3)音乐创作和演奏：参与音乐创作或演奏乐器的过程可以帮助您进入专注而放松的状态。音乐激发情感和想象力，让您能够自由地表达自己。
4)拼图和解谜游戏：拼图和解谜游戏需要一定的认知挑战，但也提供了一个放松和专注的环境。这些活动可以帮助您集中注意力，同时让思维自由地追寻解决问题的路径。
5)写作和日记：写作可以成为进入默认模式网络状态的有效方式。通过写作，您可以自由地表达思想、情感和创意，不受限于特定目标或要求。
这些无目的性的活动都具有一些共同特点，即它们可以让您在自由、放松的环境中专注于当下，从而为思维的发散和创造力的涌现创造条件。您可以尝试其中的一些活动，或者探索其他您感兴趣的活动，以找到最适合您的方式。
*突显网络
突显网络在大脑中具有重要作用，它负责对当前想法的价值进行判断，并决定是否将其传递给中央执行网络进行深入思考。这种价值判断能力对于创造力和创新至关重要。
您提到的突显网络过度活跃或异常调节可能导致一些精神疾病，这是一个重要的观点。精神疾病的发生可能与突显网络的功能紊乱有关，导致对想法的价值判断出现问题。
此外，您提到创造力来源于海量无价值的内容，而算法或内容筛选机制相当于人脑的突显网络，帮助筛选出有价值的内容。这与当代科技平台的运作方式相似，通过算法帮助用户发现和接触到有价值的信息和创意。
关于有创造力的人经常关注各种各样的新东西，这是因为他们的突显网络对新想法的价值判断更为敏感。他们喜欢探索和学习不同领域的知识，这些看似无关的知识和经历在某个时刻可能会串联起来，产生创造性的想法。
最后，您提到有创造力的人在表面上可能看起来效率不高，他们会花费时间在各种看似没有用的事情上。这是因为创造力的过程需要时间和空间来进行自由的联想和探索，这种看似浪费的时间实际上为创造力的发展提供了必要的土壤。
总的来说，突显网络在大脑中起着重要的作用，决定了哪些想法值得进一步深入思考和发展。理解和培养突显网络的价值判断能力对于创造力和创新的发展具有重要意义。
当涉及到培养突显网络时，以下方法可能对您有所帮助：
1)多样性的学习和经验：广泛接触不同领域的知识和经验，包括文学、艺术、科学、历史等。这样可以为突显网络提供更多的素材和参考，从而促进创造性的联想和价值判断。
2)提问和思考：培养提问的习惯，并进行深入思考。不断质疑和探索问题的不同层面和可能性，激发突显网络对想法的价值判断和发散思维。
3)创造性的活动：参与各种创造性的活动，如绘画、写作、音乐创作、手工艺等。这些活动可以激发突显网络的活跃，并帮助您培养创造性思维和价值判断能力。
4)阅读和探索：广泛阅读各种不同类型的书籍和文章，涵盖不同领域和观点。探索新的领域和知识，了解不同的观点和思维方式，有助于培养突显网络对想法的价值判断和评估能力。
5)放松和反思：给自己一些放松和反思的时间，让思维得到解脱和休息。这些时刻可以帮助突显网络更好地评估和筛选想法，同时提供空间进行创造性的联想和思考。
6)多样化的交流：与不同背景和观点的人交流，分享想法和观点。通过与他人的互动，可以拓宽视野，从不同的角度思考问题，并进一步培养突显网络的价值判断能力。
大胆尝试和接受失败：勇于尝试新的事物和想法，包括可能会失败的尝试。接受失败，并从中学习和成长，这有助于培养突显网络的灵活性和对想法的价值判断能力。
请记住，培养突显网络是一个长期的过程，需要持续的努力和实践。通过不断的学习、思考和创造性的活动，您可以逐渐提升突显网络的能力，并培养创造力和创新的潜力。
*创造力产生过程的详细回顾和提供的三个建议。
回顾一下创造力产生的过程：
1、在“中央执行网络”中，遇到一个新问题，苦思冥想后没有结果，暂时搁置，但大脑仍然不断尝试调取与这个问题匹配的结果；
2、在“默认模式网络”状态下，通过发散式的联想，无意中从一条新的思路靠近那个问题；
3、“突显网络”的监控认为这是一条有价值的信息，立刻把大脑切换进入“中央执行网络”，用新的思路进行集中思考。
以下是我对这些建议的总结：
1)动机：培养好奇心和学习动机对于激发创造力至关重要。一个有强烈目标感的人更容易关注看似无用的知识，而不是仅仅追求金钱、荣誉或地位。保持好奇心和主动学习的态度，有助于培养突显网络的能力。
2)闲余：给自己留出适当的闲余时间和状态，跳出工作上的紧迫性，避免陷入恶性循环。缺乏时间和空间的人容易受限于眼前紧急任务，而忽视了那些不紧急但重要的事情。保持闲余时间，可以让思维得到解脱和休息，为创造力的发展提供必要的条件。
3)平衡：平衡深度思考和发散联想是培养创造力的关键。问题需要经过反复的深度思考才能成为大脑的后台程序，而突显网络需要对发散联想的结果进行判断。习惯于让大脑交替处于深度思考和发散联想的状态，保持平衡，有助于突显网络保持敏锐。
这些建议提供了一些实践方法，可以帮助培养创造力和突显网络的能力。通过保持好奇心、留出闲余时间和平衡思考模式，您可以增强突显网络的活跃性，促进创造力的发展。
当涉及到发散联想时，以下是一些实践方法，可以帮助您培养创造力和激发发散思维：
1)思维导图：使用思维导图是一种常见的方法，可以促进发散联想。选择一个中心主题或问题，并从中心开始绘制分支和子分支，将相关的想法和关联点连接起来。通过扩展分支和添加新的想法，您可以激发更多的联想和创造性思维。
2)自由写作：选择一个主题或问题，设定一个时间限制，然后尽可能快地写下与该主题相关的所有想法，不加限制地写，不管想法是否合理或相关。关键是让思维流动，不断产生新的想法。这种自由写作可以帮助您放松思维，开放心智，促进发散联想。
3)反转思维：尝试从不同的角度或逆向的思维方式来看待问题。例如，反转假设、反转预设条件或反转常规思维模式。通过打破常规思维的限制，您可以激发新的联想和创造性解决方案。
4)类比和隐喻：将问题或主题与其他不同领域或概念进行类比，寻找共同点和相似之处。使用比喻和隐喻来描述问题，可以激发不同的联想和观点，促进发散思维的发展。
5)多元化的输入：积极获取来自不同领域和来源的信息和知识。阅读不同类型的书籍、观看电影、参观艺术展览、与不同背景的人交流等等。多样化的输入可以为您提供更多的素材和触发点，促进发散联想和创造性思维的产生。
6)团队合作：与他人合作进行头脑风暴、创意会议或团队项目。集思广益，从不同的角度和经验中获得新的想法和观点。团队合作可以激发多样化的联想和创造性思维，通过集体智慧来解决问题。
7)改变环境：改变您的工作环境或工作方式，以刺激发散思维的产生。尝试在不同的地方工作、改变工作时间、尝试新的工具和技术等等。通过改变环境，您可以打破常规思维模式，激发新的联想和创造性思维。
以上方法可以单独或结合使用，根据您的喜好和情况进行调整。尝试不同的方法，并持续进行实践，可以帮助您培养发散联想的能力，并提升创造力。
*宇宙和人的大脑相似，宇宙可能是一个巨型生物，而人类只是微生物
宇宙是一个广阔无垠、不断扩展的空间，包含着无数星系、行星和其他物质。宇宙的规模和复杂性令人惊叹，它对人类来说既熟悉又陌生。我们通过科学技术的方法，如天文学、物理学和化学等，试图去理解这个巨大的、不断变化的系统。这种对未知的探索过程，恰恰与人类对自身大脑思维活动的探究有着异曲同工之妙。
人类大脑是一个高度复杂的生物器官，它负责我们的认知、情感、行为和意识等活动。大脑由左右两个半球组成，每个半球又分为额叶、顶叶、颞叶和枕叶。这些区域之间相互交互，形成了一个复杂的神经网络。就像宇宙中的星系和物质分布一样，大脑的各个区域也呈现出一种复杂的结构分布，每个区域都有其独特的功能和特点。
我们需要提醒的是，虽然大脑神经元和宇宙星系的分布和特征有着许多相似之处，但它们并不是完全相同的。它们之间存在许多差异和独特之处，这些差异和独特之处也需要我们去深入研究和理解。通过比较这两个系统，我们可以更好地了解它们的独特性和互补性，从而更好地理解这个复杂的世界。
大脑神经元和宇宙星系的分布和特征是如此惊人的相似，这让我们对这个世界充满了惊奇和敬畏。这种相似性可能暗示着一些更深层次的规律和原理，我们需要通过更深入的研究来探索这个神秘的世界。
在人类进化的历史长河中，我们的思维方式也经历了漫长的演变过程。从最初的狩猎采集社会，到农业社会、工业社会，再到如今的信息时代，人类的思维方式逐渐变得更加复杂、高效。这种进化过程中，理性思维、逻辑思维、创新思维等高级思维形式逐渐发展起来，为人类的进步提供了强大的动力。这种思维方式的进化与宇宙的演变有着某种相似之处，它们都是一个从简单到复杂、从低级到高级的发展过程。
从哲学和伦理的角度来看，宇宙与人类之间存在着一种微妙的关系。一方面，宇宙是一个广阔无垠的客观存在，它并不以人类的意志为转移。然而，人类通过观察和探索宇宙，可以从中获取到许多有关自然、生命和存在的启示。这种对宇宙的认知，有助于我们更好地认识自己，明确自己在宇宙中的地位和角色。另一方面，人类作为宇宙中的一员，应该承担起保护宇宙、维护生态平衡的责任。这种伦理观念的兴起，有助于我们更好地理解人类在宇宙中的角色与责任。
所以说，宇宙与人类大脑之间存在着许多相似性和不同之处。它们都是复杂且不断变化的系统，充满了无尽的可能性和奥秘。通过比较这两个实体，我们可以更好地理解它们各自的特点和规律。同时，这种比较也有助于我们更深入地思考人类在宇宙中的地位和角色，以及我们应该如何更好地面对未来的挑战。
大脑神经元和宇宙星系还有一个有趣的相似之处在于它们的动态平衡。在大脑中，神经元之间的连接是动态的，它们可以在学习和记忆过程中发生变化。同样地，在宇宙中，星系之间的引力和物质分布也是动态平衡的，它们在不断地调整和演化，以适应宇宙的演化过程。这种动态平衡在宇宙学中被称为“引力平衡”。
所以说，大脑神经元和宇宙星系的分布和特征有着许多相似之处。这些相似之处不仅仅是外观上的相似，更是在一些基本的原理和功能方面也存在相似性。这种相似性提示我们，无论是大脑还是宇宙，都是由许多复杂的、相互连接的单元组成的系统。这些系统在不断地自我组织、调整和演化，以适应环境和适应复杂多变的现实世界。
通过研究大脑神经元和宇宙星系的相似性，我们可以更好地理解这两个复杂系统的本质和功能。我们可以通过比较这两个系统来发现一些基本的规律和原理，这些规律和原理可能不仅适用于大脑和宇宙，也适用于其他一些复杂的系统。因此，对大脑神经元和宇宙星系的研究可能是我们探索复杂世界的一条新的重要途径。
*让脑科学在硏究和技术应用惠及人类–专访中国科学院神经科学硏究所学术所長蒲慕明
蒲慕明是中国科学院院士，中国脑科学研究的领军人物。他认为：人类进行科学研究就是要了解自然现象，包括关于宇宙的未解难题。而当我们试图理解生物体的时候，最复杂的就是大脑。人类的大脑就是人体中的宇宙，像宇宙一样神奇、浩瀚。
蒲慕明：“人性是怎么产生的？就是大脑的状态，大脑各种网络结构，还有过去的所有的经验造成大脑里面留下来的记忆，以及它的结构的改变。这就决定了一个人的个性，决定他所有的决策，决定他的意志。
“人体所有的组织都没有大脑这么复杂，它不但细胞多，细胞的种类也多。它有特殊的连接，网络也复杂。它的功能也是人类或者所有动物最重要的功能。所以，理解大脑是怎么工作的是理解自然现象的一个重大的问题，前沿问题。
“这个问题很难，我们现在还是在探索的最初期。现在有很多脑疾病都没有办法医治， 各类神经退行性疾病，如帕金森、阿尔茨海默症、抑郁症等疾病都是未解难题，脑科学还没办法解决。但是如果理解大脑的话，可以帮助我们解决。通过开发治疗干预可以解决这些问题，这会对我们人类的健康有所帮助。”
蒲慕明：“过去几十年的技术进步包括：我们可以到医院里面去，用非侵入式的方法就可以知道你大脑的结构的变化，宏观结构的变化。可以用扫描、核磁共振、光声成像知道大脑内部的一些结构和功能，然后做很多诊断，知道你大脑是否长瘤，长在什么位置等等，可以做手术。 这都是医学和脑科学研究带来的，以及新技术带来的好处。虽然我们现在还是不能解决很多脑疾病，但是已经比以前要有很大的进展。对于非常简单的大脑功能，包括我们怎么样看到外界的物体，怎么样了解听觉系统、视觉系统、还有情绪系统, 我们的心情是怎么变化, 是什么脑区控制的，这大致都有一些了解。”
蒲慕明：“用意念控制假肢就是一个最通常的技术应用，这就是脑机融合，脑机接口。你也可以用机器去调控大脑，这也是脑机接口。我们现在很多医院都在用这个技术来治疗。比如说你中风了，手不能动了，或者手动得很慢，医院就给你在头上打经颅磁刺激磁场，打在你的大脑皮层，它就可以帮助你恢复你的运动智能。 这都是非侵入式的，在头骨外面用磁场来激活你的大脑。”
最终脑机融合技术发展到极限，机器可以控制大脑的活动，致使人失去自主能力。如果没有道德护栏，这类技术就会带来风险。蒲慕明指出：脑神经技术带来的道德伦理问题不容忽视。
蒲慕明：“什么时候可以用这个技术？用这个技术有没有得到病人的同意？病人知不知道用这个技术会有多大害处、有多大好处？这都是一些伦理的问题。 你在人的大脑上做一些研究，什么研究可以做，什么研究不能做，（什么研究）会对人有伤害，这都需要有道德伦理标准。
“任何能够改变人的大脑或者是干预人的大脑的技术，都有伦理的问题，包括吃药。你吃药可以帮助睡眠，这个当然是好事。有时候吃药能够帮助你增强你的记忆，有了增强你的能力和认知能力的药，你去考试就比人家考的好。药物增强作用也是一个道德伦理问题。”
蒲慕明：“当然每个国家可能有基于社会文化特性的准则，也许有次级准则，但是一定有普遍共识和通用准则。对病人有害就不能做，这个是大家都同意的，最基本的。一定有基本的法律规则，相对的、文化的规则，那就是各个国家自己要定的。要维护宇宙的规则，同时又考虑到国家社会的特性，这非常重要 。
“我们中国人的文化跟西方文化确实有不同。比如说我们对隐私的理解就跟西方不太一样。我们对隐私要求的程度没有西方人高，因为我们从来就是在非常拥挤的社会下生存。我们的家庭住得都很紧，隔壁什么事情，邻居什么事情都很清楚，没有什么隐私。
“还有就是病人的知情权。你要做什么事情他必须要知道，他有决策权，医生不能有胁迫，不能有利诱威胁等等。 这是病人的保护，这就是道德伦理的一部分。这种准则就必须要严格遵守，全世界都一样。”
蒲慕明还指出：除了维护国际准则，脑科学研究领域的国际合作交流、成果分享也是至关重要的。
蒲慕明：“脑科学技术非常困难，研究出来的技术通常都是全世界在应用。有些新技术的传播和扩散是非常重要的，就是让大家能很快的得到新结构、新的知识。很多数据出来后，数据分享是很重要的。比如昨天晚上，我们中科院神经科学研究所发表了一篇很重要的文章， 在CELL期刊上面，是中国16个研究组，上百人的合作研究。成功绘制了猕猴大脑皮层的细胞类型分类树，并揭示了细胞类型组成和灵长类脑区层级结构之间的关系。CELL期刊是生物学界最好的杂志了。这个出来之后，我们所有的数据都是立刻上线，让所有数据在全世界都可以获取。很多我们还没有分析的结果，别的国家的科学家看到可以继续去分析 。”
以上是《联合国新闻》特约记者杜佳的报道。
*人类的三重大脑
直到距今约250万年前，人类才从哺乳动物中脱颖而出，在大脑的前额区域进化出了“新皮层”。这个新皮层直到7万~20万年前才真正成形，成为一个无与伦比的脑区，它让我们产生语言、创造艺术、发展科技、建立文明，从此在这个星球上占据了绝对的生存优势。人类沉迷于自己独有的理智，所以把这个新的脑区称为“理智脑”
，当然，也有人喜欢称它为理性脑或思考脑（见图1-1）。
人类的三重大脑
大家都知道《伊索寓言》中“农夫与蛇”的故事，故事讲述一位农夫在寒冷的冬天发现路边有一条冻僵的蛇，他心生怜悯，把它放到自己怀里，用身上的热气温暖它。蛇苏醒后非但没有感恩农夫，反而咬了他一口。农夫临死前后悔地说：“我怜悯恶人，我该死，应该受报应。”事实上，如果这位农夫懂得一些大脑知识，就不会犯如此低级的错误了。蛇这种冷血的爬行动物根本就没有发达的情绪脑，它不知感恩为何物，只会依靠本能行事，遇到危险要么战斗、要么逃跑；而愚昧的农夫竟然以为蛇和人类一样有善恶之心，会知恩图报，结果使自己命丧黄泉。
可见我们人类与这个世界上的其他动物已经迥然不同，在我们的大脑里，由内到外至少有三重大脑：年代久远的本能脑、相对古老的情绪脑和非常年轻的理智脑。
但大多数人并不知道这些，只是凭感觉认为这个世界上所有的动物都只有一个大脑，而人类仅仅比它们聪明一点。这种错误的认知使我们像那个救蛇的农夫一样，经常做一些愚蠢的事情。
第一
，从出现的年代看，本能脑已经有近3.6亿年的历史，情绪脑有近2亿年的历史，而理智脑出现的时间只有250万年不到。如果把本能脑比作100岁的老人，那情绪脑就相当于一个55岁的中年人，而理智脑则好比一个不满1岁的宝宝。可想而知，这个宝宝再聪明，若是在两个成年人面前，也会显得势单力薄（见图1-2）。
第二
，三重大脑发育成熟的时间不同。本能脑早在婴儿时期就比较完善了，情绪脑则要等到青春期早期才趋于完善，而理智脑最晚，要等到成年早期才基本发育成熟。如果不需要准确的数字，我们大致可以认为它们分别在2岁、12岁、22岁左右发育成熟，算起来各阶段时间相差约10年，所以在人生的前20年里，我们总是显得心智幼稚不成熟。
第三
，我们的大脑里大约有860亿个神经元细胞，而本能脑和情绪脑拥有近八成，所以它们对大脑的掌控力更强。同时，它们距离心脏更近，一旦出现紧急情况，可以优先得到供血，这也是为什么当我们极度紧张时往往会感觉大脑一片空白，这是因为处于最外层的理智脑缺血了。
第四
，本能脑和情绪脑虽然看起来很低级，但它们掌管着潜意识和生理系统，时刻掌控我们的视觉、听觉、触觉……调控着呼吸、心跳、血压……因此其运行速度极快，至少可达11 000 000次/秒，堪比当今世界上运行速度最快的个人计算机；而理智脑的最快运行速度仅为40次/秒，相比起来简直弱极了，并且理智脑运行时非常耗能。如果你是第一次听说这些，肯定会感到惊讶。
种种迹象表明，理智脑对大脑的控制能力很弱，所以我们在生活中做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智
。当然，不管是何种因素影响我们做出决策，初衷都是让我们好，只不过本能脑和情绪脑的决策往往与现代社会脱节，因为它们以为自己还处于原始社会。
这也可以理解，毕竟亿万年来我们的祖先一直在危险、匮乏的自然环境中过着“狩猎与采集”的生活，对他们来说最重要的事情莫过于生存。为了生存，他们必须借助本能和情绪的力量对危险做出快速反应，对食物进行即时享受，对舒适产生强烈欲望，才不至于被吃掉、被饿死。
同样，为了生存，原始人还要尽量节省能量，像思考、锻炼这种耗能高的行为都会被视为对生存的威胁，会被本能脑排斥，而不用动脑的娱乐消遣行为则深受本能脑和情绪脑的欢迎，毕竟在原始社会中，若不节省能量、及时行乐，说不定哪天就被野兽吃掉了。
可见，本能脑和情绪脑的基因一直被生存压力塑造着，所以它们的天性自然成了目光短浅、即时满足
。又因它们主导着大脑的决策，所以这些天性也就成了人类的默认天性。
*为盲人带来希望的脑科学合作
脑科学的发展为盲人带来了希望，同时合作也起到了关键的作用。以下是一些脑科学合作领域，为盲人带来希望的例子：
视觉代替技术：视觉代替技术旨在通过刺激其他感官来替代失去的视觉功能。其中一个例子是视觉脑机接口（Brain-Computer Interface，BCI）技术，它通过将电极植入盲人大脑，以记录和解读脑电信号，并将其转化为可感知的视觉信息。这项技术正在不断发展，为盲人提供了恢复视觉能力的希望。
视网膜植入技术：视网膜植入技术是一种通过植入电子芯片或光敏元件来替代受损视网膜功能的方法。这些植入物可以模拟视网膜的功能，将光信号转化为神经脉冲，并传输到大脑中进行处理。虽然这项技术目前仍在研究和改进中，但已经取得了一些令人鼓舞的成果，为某些盲人恢复了有限的视觉能力。
神经可塑性研究：神经可塑性研究探讨大脑在受到刺激或训练后如何重新组织和适应。通过利用盲人的其他感官，例如听觉和触觉，可以通过特定的训练和技术来增强这些感官的功能，以弥补视觉损失。神经可塑性研究为设计和优化这些训练方法提供了理论基础，并为盲人提供了改善感知和导航能力的机会。
多学科合作：脑科学合作需要来自不同学科的专家共同努力，包括神经科学、工程学、计算机科学、心理学等。他们共同合作，集思广益，共同解决盲人面临的挑战。跨学科的合作可以促进知识交流、技术创新和治疗方法的发展，为盲人提供更多的希望和机会。
这些脑科学合作的例子只是众多努力中的一部分，脑科学领域的研究和技术迅速发展，为盲人带来了越来越多的希望和机会。随着科学的不断进步和合作的加强，我们可以期待看到更多的创新和成果，改善盲人的生活质量，并为他们开辟更广阔的未来。
当涉及到脑科学合作为盲人带来希望时，还有许多其他重要的方面和进展可以考虑。以下是一些补充信息：
人工智能和机器学习：人工智能（AI）和机器学习在脑科学中扮演着越来越重要的角色。通过利用大数据和强大的计算能力，AI可以加速对大脑功能和神经网络的理解。这些技术可以帮助开发更智能的辅助工具和设备，提供更好的帮助和支持给盲人。
神经解码和脑机接口：神经解码是指通过分析和解读神经信号来理解大脑活动和意图的过程。脑机接口技术建立在神经解码的基础上，它允许将人的意图直接转换为机器或计算机的指令。对于盲人来说，这些技术可以用于控制智能助听器、智能导盲系统或其他辅助设备，从而提高他们的独立性和生活质量。
触觉和听觉反馈：除了视觉代替技术外，触觉和听觉反馈也是帮助盲人恢复感知能力的重要领域。触觉反馈技术利用触觉刺激来传达信息，例如触觉手套或皮肤植入物。听觉反馈技术则通过声音或语音提示来提供信息，例如智能导航系统或障碍物检测设备。这些技术可以帮助盲人感知周围环境和导航空间。
社会支持和教育：除了科学和技术创新外，社会支持和教育也是为盲人带来希望的重要方面。社会的包容和理解可以帮助盲人克服障碍，获得平等的机会和权益。教育机构和社区组织可以提供专门的培训和资源，帮助盲人获取知识和技能，实现个人成长和职业发展。
这些只是脑科学合作为盲人带来希望的一些例子。当科学家、医生、工程师、教育者和社会各界共同努力时，我们可以期待看到更多创新和进步，为盲人创造更多的机会和改善生活质量的方式。
*大脑神经究竟是如何连接起来的？科学家破解突触形成之谜丨科学大发现
近日，由德国莱布尼茨分子药理学研究所Volker Haucke领衔的研究团队，在著名期刊《科学》上发表重磅研究成果[1]，在探索突触形成机制方面取得了重大突破。
他们在神经细胞中定义了一种全新细胞器——前体囊泡（PV）。他们发现，PVs在神经元胞体内满载形成突触的重要蛋白，然后PV表面的信号脂质3,5-二磷酸磷脂酰肌醇[PI(3,5)P2]会与马达蛋白结合，马达蛋白“顶着”PV沿着轴突的微管蛋白运动，将PVs搬运到突触中，促进突触的形成。
实际上，在神经信号传递的过程中，神经细胞胞体和突触之间是有一个运输体系的，它就是突触小泡（SV）。神经元在受到刺激后，合成神经递质，包裹在SV中，通过马达蛋白KIF1A顺着微管轴向运输到突触中，被定位到突触前膜的活性区，随后SV与突触前膜融合并释放神经递质，完成信号的传递。
借助于先进的成像技术，Haucke团队发现，构成突触活性区域的重要蛋白是通过前体囊泡（PV）运输的。
值得注意的是，大约一半的PV携带溶酶体膜标志物。不过，与成熟溶酶体不同的是，PV不是酸性的，且没有降解蛋白的活性。此外，PV不含内质网、高尔基体和线粒体的标志物。
基于以上数据，Haucke团队认为，PV不同于细胞中的分泌细胞器、循环内吞体和成熟溶酶体，可能是一种神经元特异性生物生成细胞器。
从形态上看，PVs呈泡状和管状结构，大小为67至220纳米，与SVs的大小分布明显不同。
至于PVs是如何从神经细胞胞体进入突触的，Haucke团队发现关键在于PV膜中的一种叫做3,5-二磷酸磷脂酰肌醇[PI(3,5)P2]的罕见信号脂质。
PI(3,5)P2会招募马达蛋白KIF1A，由KIF1A将PVs运送到突触，构建突触的活性区域。值得注意的是，之前的研究认为，构成突触活性区域的各种蛋白，是通过不同的方式汇聚在一起，但是Haucke团队发现，同一个PV中其实携带了多种不同的蛋白。简单来说，不同的蛋白采用的是同一种运输方式。
这项研究成果给促进神经细胞再生和抗衰老提供了新的思路。
总的来说，Haucke团队的这项研究成果，在神经细胞中定义了一种新的细胞器PVs，且证实PVs是突触形成过程中的重要运载工具。
在未来，围绕PVs的深入研究有可能帮助我们找到促进突触再生和神经元连接的方式，给阿尔茨海默病等神经疾病提供新的治疗方法。
*惊人内存！人类大脑容量相当于77亿T，远超我们的想象
人类的大脑素来被称为智慧的源泉，但是我们对于它的奥秘还了解得不够。有人说头越大的孩子越聪明，有人说爱因斯坦的脑重量反而比一般人轻。那么，究竟人脑的容量相当于多少内存呢？让我们一起来揭开这个谜题。
众所周知，男性的大脑平均重量约为1400克，而爱因斯坦的大脑仅有1230克。这表明大脑的重量并不是评判智力的唯一标准。事实上，人类的大脑质量约占体重的2%，但它却耗费全身耗氧量的25%。这与CPU一样，大脑扮演着掌控我们身体各种活动的角色。
但是接下来的问题是，如果将大脑比作一个存储器，它的容量又相当于多少内存呢？根据对小白鼠的研究，小白鼠的大脑大约有13个神经元结构，占据了1T的内存，也就是1024G。那么，成年人的大脑又有多少内存呢？
据估计，一个成年人的大脑大约有1000亿个神经元。结合上述数据，我们可以得出结论：人类的大脑相当于有77亿T的内存！这个数字实在让人难以想象，它几乎触及了天文数字的范畴。
总结起来，虽然头越大的孩子未必就比其他孩子更聪明，而爱因斯坦的脑重量也没有超过常人，但是人脑的容量确实相当庞大，远超我们的想象。它是一个神奇的存储器，承载着我们的经历和记忆。我们应该对自己拥有如此强大的智慧之源感到骄傲和好奇，并不断探索和发掘其中的奥秘。
无论头大小如何，大脑的容量和智慧都是无法简单以外表来衡量的。让我们保持好奇心，继续探索人脑的奥秘，以及它对我们生活中各个方面的影响。
大脑神经元
大脑神经元是大脑中的特殊细胞，它们承担着传递和处理信息的重要任务。每个大脑神经元都是一个复杂的细胞，由细胞体、树突和轴突组成。
细胞体是神经元的主要部分，它包含了细胞核和细胞质。细胞体是神经元的命令中心，负责维持细胞的生命活动和基本功能。
树突是从细胞体延伸出来的分支，类似于树枝。它们接收来自其他神经元发送的电信号，并将这些信号传递给细胞体。树突的数量和形状可以在不同神经元之间有所不同，这使得神经元能够接收来自多个来源的信息。
轴突是另一个分支，类似于长而细的尾巴。它是神经元传递信息的主要通道。电信号从细胞体沿着轴突传递，并通过轴突末端的分支结构，称为轴突末梢，与其他神经元建立联系。
大脑神经元之间的连接点称为突触。突触是神经元之间信息传递的关键部分。当电信号到达轴突末梢时，它会引发释放化学物质，称为神经递质。这些神经递质通过突触间隙传递给接收神经元的树突，从而将电信号转化为化学信号，并在接收神经元中引发新的电信号。
大脑神经元以其复杂的形态和相互连接的方式，形成了庞大的神经网络。这些神经网络在大脑中协调工作，为我们的思维、感知和行为提供基础。研究大脑神经元的结构和功能可以帮助我们更好地理解大脑的工作原理和神经系统的复杂性。
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